以前はやたら自分に甘くて、厳しくしてきちんと結果を出してみて思った事は、厳しくできる人は行動力がありますよね。口だけで終わる人も多い中、誰にも言わず黙ってさっさと動き始めてる感じです。
言い訳をしない、人のせいにしない、他力本願しない、腐らない、卑屈にならない。人と無意味に比べないのも大事だと思いました。比べるならダメな自分と比べる。人と比べて私の方が勝ってると安心したりどこかで思ってる時点でもう自分に甘いんだと思います。
あと考え方がネガティブじゃないですよね。自分なんてどうせとか言わないで、できないならできないなりに出来る事から少しづつやろうとかそういう良い方に変換できるといいなと思いました。

昔友達で超絶ネガティブ卑屈ちゃんがいて、私の方が大変、私の方が忙しい、私の方が具合悪いとか…努力できないしないからそっちで言い訳をして気持ちを落ち着けるんだと思います。とにかくネガティブ方向のマウンティングが嫌でそこから抜け出したい巻き込まれたくないと必死に行動してから考え方も行動力も変わった気がします。