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2019/4/17 18:44

回答：58件

私も知りたい1

ユリア★･☆ﾟ:*:ﾟ

ユリア★･☆ﾟ:*:ﾟ さん
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どれだけ歯を磨いても、歯ブラシを変えても虫歯ができます。
歯医者さんには血が出てもいいから、歯と歯肉の間をよく磨いてと言われましたが虫歯がよくできます=歯がよく磨けてない

なにかいい歯ブラシや電動歯ブラシありませんか？

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☆:::☆ゆう♪♪☆:::☆

☆:::☆ゆう♪♪☆:::☆さん
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2019/4/20 12:45

少し話がそれますが、毎食後の歯磨きも大事ですが、特に夕食後や寝る前は重要で、寝ている時は唾液の分泌が減るので、磨き残しがあると虫歯になりやすいようです。
寝る前は、しっかりと念入りに磨いて、ナイトケアできる洗口液(マウスウォッシュ)も使うと良いと思います。

食生活でも、間食やだらだら食いは、口の中のphが酸性に傾きやすいので、良くないようです。
酸っぱい食べ物(果物やお酢、クエン酸のサプリパウダーなど)も同様で、特に歯が溶けやすくなるので、食べた後はすぐに口をゆすいで中和させると良いと思います。
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