ビタミンCの吸収を妨げるもの

♪suzie♪

♪suzie♪ さん

タイトル通りなのですが、妨げるものってありますか?

最近ファンケルのビタミンCと摂りはじめていて、夜サプリを飲んだあと
梅酒をなにげなく飲んでいました。

ふと、アルコールってビタミンCの邪魔するのかな?と、思ったんです。笑

ビタミンBと一緒に取ると肌にいいとかは他トピで拝見したのですが、
逆に妨げるものって何だろうと気になります!

知識をわけてください!☆
よろしくお願いします!!

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2011/1/20 17:42

タバコ
レス違いだったらごめんなさい。

喫煙は体内のビタミンCを使ってしまうみたいですね。
同時に毛細血管に血液を送れなくなるので、どんなに高級なフードも
サプリも届きにくくなるようです。
肌のくすみやターンオーバーを妨げる作用、ということにもなると
思われます。

関係なかったらゴメンナサイね!!

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