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ビタミンＣの吸収を妨げるもの

その他美容のお悩み

2011/1/20 13:03

回答：8件

私も知りたい0

♪suzie♪

♪suzie♪ さん

タイトル通りなのですが、妨げるものってありますか？

最近ファンケルのビタミンＣと摂りはじめていて、夜サプリを飲んだあと
梅酒をなにげなく飲んでいました。

ふと、アルコールってビタミンＣの邪魔するのかな？と、思ったんです。笑

ビタミンＢと一緒に取ると肌にいいとかは他トピで拝見したのですが、
逆に妨げるものって何だろうと気になります！

知識をわけてください！☆
よろしくお願いします！！

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i.mam

i.mamさん
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2011/1/20 17:42

タバコ
レス違いだったらごめんなさい。

喫煙は体内のビタミンCを使ってしまうみたいですね。
同時に毛細血管に血液を送れなくなるので、どんなに高級なフードも
サプリも届きにくくなるようです。
肌のくすみやターンオーバーを妨げる作用、ということにもなると
思われます。

関係なかったらゴメンナサイね！！
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