心配になりますよね。
私も生理が来ない時がありました。

子宮筋腫があること。
その時期にダンス公演の練習が激しくなったこと。
ダイエットによりホルモンバランスが崩れたこと。
仕事上のストレスが重なったことなども原因として考えられます。

生理不順にも色々な原因があると思います。

3ヶ月来なかったら…とお医者さんが言ったのは、
現時点で婦人科系の病気は見つかっていないということだと思います。

ストレスも原因の一つなので、あまり気にし過ぎずに、
心も体もリラックスできるといいですよね。

私は婦人科で漢方「加味逍遥散」を処方してもらっています。
漢方を飲むようになってから、生理が再開しました。

自分でできることとしては、アロマを楽しんでいます。
ゼラニウムは女性の心と体のバランスを整えてくれる効能も。
アロマライトで芳香浴をしたりと癒されています。