生理中のダイエット

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匿名 さん

生理のときに運動すると痩せないのは本当でしょうか?
また、生理周期に合わせてダイエットするならいつが痩せやすいのでしょうか?

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2019/4/29 19:02

生理後の方がいいですよ。運動して痩せないということはないと思いますよ。

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