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その他美容のお悩み

2019/5/1 15:50

回答：11件

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匿名 さん

ここ数週間消化に時間がかかりすぎているように思います。運動不足などが原因なのでしょうか。なにか良い改善方法がありましたら教えてください。

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MTKON

MTKONさん

2019/5/1 16:04

胃腸の調子が落ちているのかな？　体調わるくないなら、外へでて15分はしっかりあるきましょう。消化促進できる薬を飲んだり、野菜は柔らかく煮て　お肉はひき肉で控えめにして、ごはんも柔らかく（ うどんやパンのほうが消化がよいです）。水分をとりすぎないで。7日たってもだめなら、受診しましょう。
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