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便秘と肌荒れ
妊娠3ヶ月です。便秘と便秘に伴う肌荒れが続いています。妊婦健診の際、医師に相談予定ですが、同じような経験をされた方、日々のお手入れや対処法を教えてほしいです。
ちなみに普段から便秘がちで妊娠前は、生理がくれば解消するというサイクルでした。
ちなみに普段から便秘がちで妊娠前は、生理がくれば解消するというサイクルでした。
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2019/5/12 15:58
ひどい便秘持ちです。
管理栄養士の妹から勧められて、ラクチュロースという商品をヨーグルトに混ぜたらお通じ改善しました！老人ホームなどでも使っている、体に優しいものです。
管理栄養士の妹から勧められて、ラクチュロースという商品をヨーグルトに混ぜたらお通じ改善しました！老人ホームなどでも使っている、体に優しいものです。
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