20代
かなり量が多く
剛毛で硬い髪質です。

食事には気を付けていますが
皮脂の多い体質で
翌朝には酸化した油の臭いがします。

にもかかわらず、
汗はかきにくいみたいで
サウナにいっても頭皮だけ
カサカサで、強くマッサージすると
皮脂でベタベタします。

美容師の方も
頭皮、だいぶ固いですね
と毎回言うのですが
なんかこの悪い環境のまま
歳を重ねていくと
毛髪が薄くなるのではないかと
心配になってきました。

市販のシャンプーですが
しっかり濡らしてから
指の腹を使い
優しくマッサージするように洗い
かなりすすいでいます。
トリートメントも毛先だけ。

アミノ系や無添加オーガニック系
石鹸系など
調べに調べていろいろ試したのですが
ほぼ効果はありませんでした。

同じような方いますか？
そもそも男性ホルモンが多めとかで
解決法はないのでしょうか