炭酸のめますかぁ？
友人が同じ状態で食べ物に追われる日々は嫌だといって
（追われるといっても自分で買ってあるだけだべてしまうことを言っているのですが）
ゼロカロリーの炭酸飲料を飲みはじめて過食が治りました。
とにかく飲む。どうしても食べたくなったらちょっと食べて残して遠くの部屋に置く。
家中うろうろしていれば家族も？？？っておもうので取りに行くのを控えることができる。
コツはある程度おやつを買っておくことです。
一切食べないと食欲が爆発します。
それと梅干や漬物、茎わかめなどカロリーの低いもので味がしっかりついているものも
お好きであればお菓子の変わりに食べるといいかもしれません。

ホルモンバランスの関係で食欲増進している場合は自分で制御するのは
とても大変だと思います。
病院で相談するとなんで食べてしまうのか？などいろいろ教えてくれると思います。
新しい発見もあって面白いと思います。
納得できなかったり、嫌なことを言われた場合は悩まず別の病院へ