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緊張

解決済み
その他美容のお悩み

2019/5/26 19:28

回答：16件

私も知りたい1

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匿名 さん

私は、明日重大な用事がありかなり緊張してます

緊張をほぐすには、どうしたらいいのでしょうか？
趣味もなくテレビもみないので楽しみがなく困ってます
明日が早く終わって欲しいです

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●アイシャドー●

●アイシャドー●さん
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2019/5/26 19:40

テンションの上がる元気になる、音楽を聴く。用事のある前に、深呼吸をして
落ち着くようにする。などですね。
スマホの、Pleyストアーで無料などがあり癒しの音楽を聴くとかですよ
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