他人が嫌い、自分も嫌いな人間嫌い

解決済み

no Image

匿名 さん

自分で言うのも何ですが、対面で人に好かれるテクニック、空気を読む力みたいなのはかなりある様なので、仕事ではその特技を生かして個性のあるメンバーをまとめています。
私の言うことは、みんな協力的になってくれて仕事が回しやすく有難いです。
感謝しています。
断りますが、職場の一部の人しか知らない内緒の集まりに頻繁に誘われたりして、好かれているとも感じます。

仕事とはまた別の、人間嫌いを克服しようと飛び込んだ人間関係の中でも、私が特別話がうまいとか、お金を持っているとかではないのに人気者と言うか信頼されているのか深刻な相談をされることも多いです。
多分、私が相手が望む言動をするのが得意だからです。

私が自分で自分を嫌いと思ってしまうところは、自分の変に正義感の強いところ、誰が言っても何も改善しないどうしようもない人間など(サボり癖があり偉くもないのに歳が上というだけでこき使って、断ると暴言を吐く人や、内輪で少額のものを借りパクする人)一言で言えばソシオパスな人間がとても嫌いで、その人たちに嫌悪感を抱いたりしてストレスを溜めてる自分がバカバカしくて嫌いです。
ここにあることで例えるなら、コイン稼ぎの為に深刻な質問にも一言回答をする方など
雨や夏の暑さにイライラしてストレス溜めるようなものだと自分でもわかっていてリアルで表には出さないんですが内心はちょっとコントロールできてません。

10代まで被虐待児童だったのですが、関係あるんでしょうか?

小学校高学年から一人でいることを好むようになり、人といて楽しいと思うことがなくなりました。
どうやったら人といる時間がちゃんと楽しいと感じることができるんでしょうか?
どうやったら自分を好きになることができるでしょうか?
楽しくなくてもどうしたらストレスをあまり感じないようになりますか?

心療内科には通っていますが金銭的に余裕がなくカウンセリングが受けられないので助言を受けたくここで質問させていただきました。
専門家にカウンセリングを受けるのが一番というのは重々承知しています。

PCの調子が悪いので有難うボタンが押せないかもしれません。申し訳ございません
押せるだけ押させていただきます。
まとまりがなく読みにくくてごめんなさい。

ログインして回答してね!

Check!

2019/5/27 00:49

こんばんは、初めまして
私が思うに、貴方はとても真面目な方なのだと思います
だからこそ、人によっては気にしない様な所に少し過敏に反応してしまうのかもしれません
かくいう自分も似た様な様なタイプで、正義感や真面目さは皆無ですが根が短気なので人の動作等、些細な事に胃痛を覚える程の苛立ちとストレスを感じています。
そして、私も心療内科に通っています。お揃いですね´ω`)
先生は薬しか出してくれませんし、医者との相性によっては心のケアまではされないかもしれません。でも、そうして自身の状態を把握して病院へ行っている事、素晴らしいと思います

そして対人関係についてですが“無理はものは無理!”で良いと私は思います
私はもう無理して人嫌いを矯正する事は辞めました。無理はもんは無理だし嫌いな奴は嫌いだし好きな人は大大大好き
これで良いんじゃないでしょうか?確かに、苛立ちからくるストレスは辛いですが、そこは苛立ちを感じたら頓服薬を飲む等して、まずは対応してみましょう(既にしていたら申し訳ありません…!)
後は病院、というか医者によりますが先生によってはカウンセラーの様に患者の話を聞いてアドバイスを下さる患者想いの方も居ます
カウンセリングが厳しいなら、そうした話を聞いてくれる医者が居る病院をクチコミサイト等で探すのも手だと思います

人間関係なんてものは所詮、他人との馴れ合いです。家族も親族も友人も貴方の嫌いな人種達も皆全て他人です。どんな関係性でも他人なんかの為に己のメンタルを傷付けるなんて勿体無いですから、割り切る等の精神的な物や苛立ちを感じたら頓服薬等、なんでも良いので貴方のストレスが少しでも軽くなる方法を思い付く限り試してみて下さいね。自分も大分マシになっては来ましたが、まだまだ模索中の身です
一緒に頑張りましょうね´ω`)

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:06/09~06/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?