朝の洗顔

*はなかっぱ*

*はなかっぱ* さん

こんにちは。
最近よく、朝の洗顔は水洗いのみとか、拭き取り化粧水のみという人が増えていますが、実際朝の洗顔どうしてますか?

確かに洗いすぎるのはよくないのかもしれませんが、前日の化粧水、美容液、乳液が水洗いで落ちるのかなとも思います。

私のお友達には、朝お風呂に入る時は顔を洗顔フォームで普通に洗うけど、お風呂に入らないときは、下を向いて顔を洗うとシワの原因になるから朝の洗顔は拭き取り化粧水ですませるというひともいます。

私もしばらく朝は拭き取り化粧水のみでしたが最近ニキビがひどく洗顔を見直そうと考えました。

どなたかよきアドバイスを下さい、よろしくお願いします。

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2011/1/29 22:29

肌を知ることで
もう少し自分の肌と向き合ってみてはいかがでしょうか。

人の肌にはもともと常在菌がいて、肌はもちつもたれつで
正常な状態を維持しています。

洗顔・化粧水・乳液などは常在菌にとって毒になるものがほとんどなので
必然的に常在菌の数は減り、肌の均衡は崩れて
さらに化粧水や乳液が必要な肌になっていきます。

肌にはもともとリカバリー能力が備わっているので
もう少し自分の肌を助けるようなことをしてあげたら
良いと思います。

私の場合は洗顔は夜、泡立たない洗顔をさっとするくらいです。
冬は空気が乾燥しているのでクリームを薄く塗りますが
それ以上は朝夜に関わらず極力なにもしません。
肌を甘やかさないというか、肌と常在菌に任せています。

夏の日焼け止めやメイクは負荷になるので帰ったら
クリームクレンジングで落とします。

理系で理屈っぽいのかもしれませんが、酵素入り洗顔!!とかコラーゲンといった
響きやうわべだけのものが嫌いです笑
ほとんど意味がないものなんて山のようにあります。

高校のときよりも何もしていませんが肌はきれいになりました。
ただ疲れやすいので、夜中まで起きている日が続いたりすると少しは荒れてくるので、栄養と睡眠をたっぷりとるようにしています。

自分の肌は自分が1番よく分かるので、今肌がなにを必要としているかを見極め、それを補ってを様子をみてあげたら良いと思います;-)

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