私は、高校生のころから買い物依存症、最近だと人間関係依存気味にまでなりました。
親から怒られる、呆れられるというストレスにさらされて過ごしてきました。
自分の忍耐力が足りないせいなのか？と我慢を実行してみても、環境が変わったり、嫌なことがあったりするとついつい要らない物まで買ってしまう自分がいます。
もともと、気分の浮き沈みが激しいほうなので、精神科に受診することも視野に入れています。
もう、専門家にお願いするところまで来てしまったのでしょうか。
もしくは、有効な対症法はあるのでしょうか。
こんなところで質問して、場違いなことは分かっていますがどうしても皆さんの意見が聞きたいです。よろしくお願いします。