体の歪み、むくみ

no Image

匿名 さん

最近足が靴下の跡がつくなどむくみます。

メディキュットを履いて足元を高くして寝てる、冷やしていない、塩分もあまりとらないなどしていますが一向に改善しません。

知人に聞いたら、姿勢が悪く骨盤が歪んでいて筋肉もないということから体の歪みからきてるのでは?と言われました。(O脚、ぽっこりお腹、便秘がち、猫背、体幹なしです)

そこから筋トレとストレッチを取り入れ姿勢も気をつけています。

自力で体の歪みを治すのは難しいでしょうか?

体の歪みを治せた方、何を行なったかお聞きしたいです。

ログインして回答してね!

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:07/09~07/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?