自分の話をすると涙がでる

 私は昔から感動しやすく、アニメや映画や音楽ですぐに泣いてしまいます。
また、自分の意見や自分の話をするときにすぐに涙が出てきてしまいます。
学生時代は面接の練習でも泣いてしまいました…
 なんとか泣かずに意見を伝えられるようにいろいろ調べたのですが、まだ治りません。
なぜ泣いてしまうのか、自分でもわからないので、自分も周りも驚かせてしまいます。
 似たような方いらっしゃれば、訓練したとか対策法とか教えていただきたいです。。

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2019/6/7 23:20

私も涙もろくすぐ泣いてしまいます。私の場合祖母がものすごく涙もろかったから似たのかなと楽観的に捉えています。体調など悪くないのであれば、ありのままでいいと思います。

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