商品？テクニック？？
自然な色味のシェーディングカラーだと、私のお勧めはワトゥサのニュアンスカラーズのブラウン（名前忘れました）です。マットで薄付きなので使いやすいです。ただ、ちょっと入手しにくくなってきたのが難点。

顔全体のシェーディングにしてはちょっと赤みがあるのですが、単体でチークとして使われるとカッコ良いメイクになると思います。

他にマットで薄付きのシェーディングカラーだと、外資ブランドが多く取り扱っているような気がします。私はシャネルのハイライトとシェードカラーが一緒になったもの（店舗限定販売らしいですが）を持っていますが、なかなか便利です。

もっと手軽なものであれば、普段お使いのファンデーションより２段階位暗めのパウダーファンデーションを使うのもお勧めです。ドラッグストアで手に入れやすいものだと、ちふれとかケイトあたりでもよいかと。安いですがケイトのファンデは侮れないです。

それと、テクニックの件ですが、頬のみに影を入れるということで言うと…

鏡に向かって、「お」と言うように思いっきり口を開けて下さい。そうすると頬の下あたりに窪みができます。そこがシェードカラーをいれる場所です。濃く入れ過ぎると、それこそ「閣下」になってしまいますので注意です。あくまでさりげなく、自分でも色ついたかな？って思うくらいでちょうどいいです。あと、黒目より内側には入れない方がいいです。遠目からだと頬がえぐれたように見えますので。

長くなりましたが、参考までに。