昨日、買い物へ出掛けて外に居る時間が多かった原因でお腹にガズが溜まって変な話ですけど「オナラが出たりするとスッキリ」するんですけど昨日は布団の中に入ってから、お腹の痛み・お腹の張り感が残ってしまい夜中だからお腹が空いている状態で薬を飲むと翌朝胃がムカムカしたりするのが嫌で我慢していたのですが、お腹の痛みが取れず食事なしでも飲める腹痛の薬を飲んで腹痛は治ったのですが（病院の先生に夜中に痛みが出た場合は食事なしでも平気かと聞いて大丈夫だったので）薬を飲んで腹痛は治ったのですが・・・お腹が張った感残って下痢とかは無いのですが以前ガズピタンを購入したのですが余り聞きませんでした。長々とすみませんが、お腹が張ったりした事がある方はいつもどうしているのか教えて下さい。ストレッチもしないといけないのですが身体が硬いのでやっていません。教えて下さい