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寝起きをよくするためには・・

その他美容のお悩み

2011/2/2 18:17

回答：7件

私も知りたい0

まっこーな

まっこーな さん
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寝付きが悪く、寝起きが悪いです…。
どう改善すればよいでしょうか？＞＜
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ハッピイタウン

ハッピイタウンさん
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2011/2/2 19:12

寝つき☆彡
寝つきが悪いのでしたら、枕の高さを替えてみては・・・？？
結構、枕って重要です
寝起きの悪いのは。。。
寝る時間６時間がおきにくければ７時間睡眠にすなど・・
その人その人違うみたいですよ

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