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女性特有のお悩み

2019/7/22 13:15

回答：15件

私も知りたい0

クマプーさん

クマプーさん さん
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コスメではないのですがホットヨガを最近始めたのですが週何回くらいがベストなのでしょうか？冷え性改善で通うことにしました。

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ぴんぴんぴん♪

ぴんぴんぴん♪さん
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2019/7/22 14:22

冷え性改善でしたら週に2,3回いければいいかなと思います。
しんどければ週に1回でもいいので継続するのが大事だと思います。
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