朝のウォーキング

解決済み

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匿名 さん

最近朝の六時半から七時半までウォーキングをしています。
朝でも紫外線があると聞いて、SPF35の日焼け止めを塗るようにしているのですが朝の紫外線は弱いのでSPF35はお肌の負担にならないか不安です。
これからSPF4~20配合&PA++配合の化粧水か乳液を塗った後ウォーキングに出かけようかなと考えているのですが朝早い時間帯でもSPF4~20では足りなすぎるでしょうか?
足りない場合、朝の時間帯SPFいくつがオススメでしょうか。詳しい方教えてください!
また、オススメの商品(プチプラ)を教えてくれたら嬉しいです!!

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