嫉妬深くてすぐ疑ってしまう性格

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匿名 さん

彼に対して、少しのことですぐ疑ってしまうし嫉妬してしまいます。
信用してないわけではないですし、過去にトラウマになる程何かされたわけでもないです。それが原因でよく喧嘩になります。不安になるとかっとなって感情のコントロールも出来なくなります。これは性格だから変わらないのでしょうか?どうにかしたいです。

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