嫉妬しないように職場の集まりに参加しないのは…?

職場の先輩に飲み会に誘われました。
そのメンバーに、私が嫉妬してしまう女性がいます。彼氏とその女性が楽しそうにしているのを見るのが辛いし、気持ちが顔に出てしまうと彼氏や周りの人にも悪いと思うので、私は不参加にしようかと思っています。
彼氏には、行きたいなら行ってきてと伝えます。

日頃からその女性と特に仲が良いので、どうしても嫉妬してしまいます。
それを伝えたこともありましたが、彼氏の人間関係を制約したくないし、彼氏の対応も変わらないので、その女性との関わりが少なくなることはないと思います。

ここで質問したいのですが、これは、良い選択なのでしょうか。
職場の先輩からのせっかくのお誘いを断るのは申し訳ないし、飲み会も楽しそう、でも嫉妬するのは辛いし、迷惑をかけてしまいかねない…

皆さんはこんなとき、どうしますか?
お手柔らかにお願いします。

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