マッサージをマメにやっている方はいらっしゃいますか？
どんなマッサージをどれくらいの時間をかけてなさっていますか？

そして、その効果はいかがでしょうか？

先月、アルビオンのカウンターでマッサージを受け、
改めて、マッサージをするようにすすめられました。

肌の悩みは　一番はタルミと毛穴・・・

これは、マッサージで改善しますよ。

との事、確かに時々受ける　マッサージの後は
お肌が柔らかくなり、お持ちの肌触りになります。

最近は血行不良に悩みもあり、これもたるみと毛穴など、
すべてのトラブルにつながると

改善はマッサージしかないと　言われ、ためしに
それからほぼ毎日、お風呂でやっています。

ただ、時間がそこにしかないからなんですが、
皆さんは、どんな風にされているのか

聞かせていただきたいな