アラフォー、既婚、子持ちですが、まだまだ未熟ですねσ(^_^;)

そんな自分が大人になったなと感じたのは、失敗しても自己嫌悪に陥らずに、反省できるようになった時かも。

前は、簡単に傷ついたり、怒ったりして、そんな自分に自己嫌悪。

５年ほど前に会社でキレてしまって、その後、アンガーコントロール、アサーティブ、認知心理学の本などを読んで、

自分の不要なこだわりや、固定観念を削ぎ落とせたかなと思います。

傷ついたり、キレたりしにくくなり、平常心でいることが多くなりました。

また、失敗と自分自身の能力を必要以上に関連付けなくなり、

失敗しても、単に、次はこうしよう、と前向きに捉えられるようになりました。

簡単に言うと、クヨクヨしなくなる、のが大人かも？？