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どうしようもなく辛いし胸が痛い

解決済み
ココロのお悩み

2019/8/14 21:27

回答：32件

私も知りたい1

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匿名 さん

とてもショックなことがありました。ずっと胸が締め付けられて痛いし苦しいです。吐き気もします。食欲も睡眠もとれないです。きえてしまいたいです、どうしたらこの胸の痛みがとれるのか この痛みから解放されたいです 私は心が弱いので、耐えられるかわかりません。いきていたくないです。人はたすけてくれませんが、我慢できなくてここにかかせていただきました
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アユノ

アユノさん
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2019/8/14 22:26

自分のペースでいいと思います。
話したい時に話をしたり、買いたいものを思いきって買ってみたり、一人になりたかったら、部屋で音楽を聴いて引きこもってもアリです。
自分の好きなように過ごすのが１番です。
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