以前から、買い物依存性で困っていると質問させてもらってる者です

土日休みになると欲しい化粧品をネットで注文したり、代引きで購入お願いしたりします

金曜日、事業所で土日が恐いとスタッフさんに相談をしました
そしたら、ならお金を貯める目標を決めましょうとなり、私が家族と焼き肉を食べに行きたいです！
というとそれは、いいね！
と言われました

10月までに、お金が貯まりそしたら、楽しみになるし、達成感ができるよと励まして頂きました

今回の土日は、日焼け止めとアイブロウを購入しましたが、必要なもので欲しいのもありますが、グッとこらえてるとこです

そしたら今度は、お菓子を食べ始めました
病院の先生からは、けっこう太っていますのでお菓子は、食べないようにと健康に気を付けるようにといわれても何かに依存してしまう自分が嫌でたまりません

何とかここから脱したいのですが、なかなか難しい…
でも、支援して下さる人達に感謝してます

長文読んで頂きありがとうございますm(__)m