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足のむくみ
匿名 さん
高校生です。毎日ふくらはぎがむくむます。本当に毎日です。もう何しても治らないから泣きたいです。
お風呂にも入ってるし水も飲んだトイレにも行ってます。塩分もそこまで取ってないしお菓子も食べません。メディキュット履いてもダメで、変に締め付けるからいけないのかなと思い履かなくてもダメです。ストレッチ、マッサージなど、もう本当に何してもだめです。いい方法がないのでサプリに頼ろうと思っています。おすすめのサプリ教えてください。
ちなみにむくみ出した経緯ですが、中学校の時に体育大会でめちゃくちゃ走った日がありました。陸上部で普段から走っていたのですが、体育大会の日もかなり走って、なんか足が太くなったような？と思っていたらそこからもう毎日です。今高校二年生なのでもう２年ちょっと？そんな状態です。こんな毎日なんて異常ですよね。むくまない人が羨ましいです。
お風呂にも入ってるし水も飲んだトイレにも行ってます。塩分もそこまで取ってないしお菓子も食べません。メディキュット履いてもダメで、変に締め付けるからいけないのかなと思い履かなくてもダメです。ストレッチ、マッサージなど、もう本当に何してもだめです。いい方法がないのでサプリに頼ろうと思っています。おすすめのサプリ教えてください。
ちなみにむくみ出した経緯ですが、中学校の時に体育大会でめちゃくちゃ走った日がありました。陸上部で普段から走っていたのですが、体育大会の日もかなり走って、なんか足が太くなったような？と思っていたらそこからもう毎日です。今高校二年生なのでもう２年ちょっと？そんな状態です。こんな毎日なんて異常ですよね。むくまない人が羨ましいです。
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回答23件
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- 役に立った！ありがとう：0
2019/8/19 14:54
夜寝る前に足を高くしてリラックスしてみてはいかがでしょうか？あと塩分や水分の摂取、体調によってもむくみやすくなると思います。 通報する通報済み
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![MTKON]()
MTKON さん
役に立った！ありがとう：02019/8/19 14:38
医者にみせていませんね？その歳でそれは、ふつうではないですよ。気をつけているようだし、腎臓になにかあるといけないので、念の為受診してほしいです。 通報する通報済み
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- 役に立った！ありがとう：0
2019/8/19 14:18
程度の差はあれみんなむくみますよ。高校生でサプリに頼るのはいいことには思えません。心配なら一度診てもらった方がいいと思います。 通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：0
2019/8/19 13:49
あまりむくみが酷いのであれば、ホルモンバランスの乱れや内臓疾患、冷え性や便秘などによるものの可能性疑ったほうが良いかもしれません。
サプリメントに即効性はないですし、高校生でサプリメントを毎日のように摂取することがいいようにはあまり思えませんし、サプリメント代も馬鹿にならないと思います。
病院で一度、ご相談されては如何でしょうか。必要であれば薬等も処方されると思いますし、保険適用になれば、サプリメントを自分で購入するよりも長い目で見れば安くつくような気がします。
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![あっちゃんさん(o^-)b]()
あっちゃんさん(o^-)b さん
役に立った！ありがとう：02019/8/19 13:45
翌朝にはおさまるんでしょう？
それは重力に従わなければならないからリンパ体液は下に下に向かいますから浮腫みは多少個人差はあれども誰にでも有ります、
女性に多いのは途中途中で吸収する筋肉が段より少ないからです、
リンパ体液は一方通行、
ポンプは無いから貴女の筋肉、呼吸がたより、体を動かせば勝手にリンパ体液も必ず動きます、
心臓が送り出す血液は約40秒でまた心臓に戻りますがリンパ体液は回収に約12時間掛かります、
心配は要りません、
無理な締め付けはかえってリンパ体液の行く手を邪魔して更に上で停滞しますから足を上げて風呂でリラックスしましょう。通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：0
2019/8/19 13:32
以前からここでむくみのお悩みを相談されていたかたですよね。
メディキュットをやめてみたり色々試行錯誤しても改善されないのですね。
ずっとではなく夕方になってむくむのですね。
サプリでは速効性は無いですし、思うような結果が得られないのでは、と思います。
１度病院を受診され医師からの指示を聞いてみたらいかがでしょうか。その方が早くてお金も無駄に沢山かからない気がします。通報する通報済み
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質問者からのコメント
2019/8/19 16:12
匿名 さん