人に興味がないの?と言われてしまう・・

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匿名 さん

よく職場の同僚などに、人に興味がないの?と言われてしまいます。
心当たりがいくつかあって、性格がマイペースかつ世間知らずで、
口数が少ないのと、人に話しかけるタイミングをはかるのが苦手です。
人と沢山話したいのに話せなくて、毎日職場では事務的な会話だけで精一杯。どうしたら改善できるでしょうか??
コミュニケーション関連の本は昔から読んでいるのですが実践が上手くできず効果がありません・・。

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