言葉、物忘れ…

解決済み

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匿名 さん

まだ20代ですが物忘れや、単語語彙をど忘れする事が多いです。仕事は受付などをしているのに、言いたい言葉が出ない事もしばしば。
病院へは行くつもりは今はないのでそれ以外で何か物忘れを改善する方法を教えて欲しいです

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2019/8/31 11:17

私は昨年身体を壊してしまい、脳がとても疲れていると言われました。中々新人の名前が覚えられなくなり、メモしても、何処に書いたのか忘れてしまって、私の場合一時退職しましたがフルタイムでは働けないので時短にして復帰しました。
脳が疲れているのであれば、とにかく脳を休める事が大事だそうです。
お休みの日はなるべく頭を使わずゆっくり休んでみては如何でしょうか。

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