寝れない…

その他美容のお悩み

2019/8/31 23:40

回答：54件

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匿名さん

最近寝つきが悪く困っています。
寝る前にスマホ見過ぎない、早く布団に入る、ホットタオル、ミルク、お風呂ストレッチなど色々手を尽くしてますがだめ…
布団などは今までと変わらないです。
何かこれは知らないだろう！めっちゃ寝れるぞ！って言う方法知ってる方はご教示下さい

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