●藤原主義　藤原紀香著
大好きな紀香さんの書いた美容本です、プライベートなことも少し書かれていたし、美容に関してプロ意識がかなりあるんだなと思って感心しました。

●美肌の花道　佐伯チズ著　講談社　
おもしろいイラストとわかりやすい構成です。絵本みたいで、字が読むのが苦手な人は読みやすい。ほとんどがイラストで占めているので、すぐ読めます。
　
●美肌食　佐伯チズ著　講談社
身体の中からキレイになる食事についての本です。肌トラブル別の食事とお手入れのポイントが記載されてます。いくつか実行して見ましたが、ほんとに効果があってビックリしました。

●あるあるダイエットブック２００５
美容本にはいるかどうか。。。ダイエットメインですが、美容効果も期待できそうなものが記載されてます。しかも簡単なものが多いので、すぐ実践できるものが多いです。運動が苦手な私でもすぐ実行できました。ただ、飽き性なので続かなかったです。

●ｍｏｄｅｌ；Ｓｈｉｈｏ
大好きなモデルのＳＨＩＨＯちゃんの本です。モデルさんってキレイな人ばっかり。モデル視点での美容法など記載されてるので、参考になります。

●ＳＨＩＨＯスタイル　中谷彰宏著
精神的な美容本というか、人間中身が大事ですって思った本です。
心と身体は密接してるので、心が荒れてると身体にも悪影響がでますよね。精神的にキレイになる秘訣が書いてあるので、勉強になりました。

●ＳＨＩＨＯトレ　マガジンハウス
ワークアウト本です。ＤＶＤ付きでわかりやす。ヨガ、ストレッチ、バランスボールなど使用したトレーニングです。

●ＳＥＲＩ＆ＭＡＹＵＭＩ　ＷＯＲＫＯＵＴ　ＢＯＯＫ
これも大好きなモデルの岩堀せりちゃんのワークアウト本です。
ストレッチやダンベルを使用したもの、トレーニングマシーンを使用したものがメインです。ダイエット中にオススメの料理なども載ってるので便利でした。筋肉をつけるために気をつける食事とかも記載されてます。

●サプリメント辞典　
ＤＨＣでポイントが貯まったので、貰いました。サプリメントについて詳しく書かれています。最近サプリは種類が豊富過ぎて何を飲んだら良いのかわからないくらいですよね。飲んでるけど、効果が実感できないものもあるし、全部文章なので読むのが大変ですが、サプリを飲むなら知っておいた方がいい知識もあります。