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出勤前のお手洗い
匿名 さん
私は出勤前になってお手洗いに行きたくなる事が多いです。
電車の時間などもあるのであまり朝はお手洗いに極力行きたくないのですが、朝ごはんを食べてからどのくらいの時間がたってからお手洗いに行きたくなるものなのでしょうか？
逆算してもう少し早めの時間に食べるなどして早めにお手洗いすませるような対策を考えようと思っています。
電車の時間などもあるのであまり朝はお手洗いに極力行きたくないのですが、朝ごはんを食べてからどのくらいの時間がたってからお手洗いに行きたくなるものなのでしょうか？
逆算してもう少し早めの時間に食べるなどして早めにお手洗いすませるような対策を考えようと思っています。
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2019/9/10 09:39
時間に関しては個人差もあるかと思います。朝起床後、歯磨きをした直後に
常温あるいは白湯をコップ1杯飲んでおくと良いと思います。
常温あるいは白湯をコップ1杯飲んでおくと良いと思います。
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