ルイボスティー

解決済み

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匿名 さん

先日楽天でルイボスティーを購入して飲んでるんですが、水出しもOKとありました。でもネットで調べると煮出す事でフラボノイドが溶け出すから、10分以上は煮出した方がいい、と見ました。なら水出しなら効果はないんですかね?

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