乾燥と赤み

私は色々なアレルギーを持っていて、肌もとても敏感です。最近は乾燥に悩んでいます。
顔全体がカサカサ、ピキピキしてほおには赤みも出ています。かゆみは時々ありますがかかないように気をつけてます。ほおの横側には小さいポツポツもあります。(ニキビではないです…) もしかしたら接触性皮ふ炎とかでしょうか。海外にいるので、時々日本の市販薬をオンラインで購入していますが、今の自分に合うものが見つかりません。(私の住んでる地域は皮膚科がないです。)
超敏感肌で、乾燥、赤みやポツポツなどを治せるものがあれば、教えてください。

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2019/9/23 07:24

皮膚科の受診が安心なのですが、難しいんですよね。
紫外線対策の継続、ビタミン類の摂取、夜間は油分を控える。
皮膚科でのアレルゲンの検査、今後の参考になるかもしれません。

質問者からのコメント

2019/9/23 23:12

回答していただきありがとうございます。
最後にアレルギー検査をしたのは約5年前で、アポが取れ次第、検査しに行く予定です。

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