約１０年喫煙していました。１日６～１０本位です。
美容と健康に悪いのは十分知っていながらなかなかやめられませんでした。しかし、同年代の人と比べて格段に老け顔になると聞いて怖くなったり、時には喫煙している事を隠さなくてはならない場合もあり、だんだん後ろめたい気持ちになってきて、やめたい！と思って禁煙中です。
タバコ臭を隠すのに必死になっている自分がバカバカしくなりました。
開始してまだ１週間しかたっていませんが、タバコのない生活に徐々になれてきました。
よくタバコをやめると美肌になるといいますが、具体的に知りたいと思い質問させていただきました。
もちろん、今まで吸ってきた分、肌に負担をかけているのは承知ですが、実体験を聞けば禁煙の楽しみになるかなぁと思いました。
禁煙に成功された方で、ここが良くなった！！というのがあれば教えて下さい。