レス開いてくださってありがとうございます!

タイトル通りですが、私はすごい冷え症です＞＜
今の季節、手先が氷のように冷たくなって、家族や友達に、死体のようだと言われます(^_^;)
足先は、ブーツを履いているせいか、歩くときに動かす部分だからか、そこまで冷えません。
先日、母がふざけて「暖とったろ♪」と言って、私の首を触って来たのですが、
なんと、母の手の方が、私の首より温かかったのです!
なので、末端だけでなく、体のあちこちひえひえみたいです…(°□°;)

暖かい部屋などに行くと、顔だけが異様にほてったりするのも、この冷えのせいもあるのかな?と思ってます(^_^;)


意識して、温かいものを飲んだり、重ね着したり、手袋したりしていますが、あまり改善していません…。

なにか、良い改善法ありますか?
よろしくお願いしますm(_ _)m