セルフネイル派です。
爪が長いのが嫌いなので、常に短めですが短くしていても気が付いたらかなり深爪になるような位置が割れてしまっていることが多く、困っています。

今年の春頃までは時々割れることがあるなという程度でそこまで気になっていなかったのですが、6月頃から特にひどくなりました。

ひどくなってからは爪切りは使わず、少しでも伸びてきたら爪ヤスリで整えて、ほぼ毎日爪専用のオイルやクリームだけでなく、ハンドクリームもしっかり塗って保湿をしたりマッサージもしていますが、一向によくなりません。

カルシウム不足かな？と思い、食事も意識していますが効果はほとんどありません。
（常備薬の関係で、サプリ等は飲めません）
今は常にマニキュアを塗って補強していなければすぐに割れてきてしまうような状態です。

爪の長さは、てのひら側から見て爪先が見えるか見えないか程度です。
そのぐらいの長さでも、特に両手親指と中指の上3分の1辺りが割れることが多いです
マニキュアを塗らないほうが爪にとっては良いのかもしれないと思い、塗らずに過ごそうとしても、落としたらすぐに割れてしまいます。

除光液の刺激のせいで爪が弱くなっているのかと自分では思っています。
できればマニキュアは塗らず少し落ち着かせておきたいのですが、マニキュアを塗らなければヒビが入ってしまい、痛いので結局剥げてきても目立ちにくい色を塗ったり、トップコートだけを塗ったりして補強することでなんとか割れにくくしているような状況です。

日常生活に支障が出るほどひどい割れ方をすることもあるので、ネイルサロンでジェルをしてしばらく補強をするほうが良いのでしょうか？

ただ、仕事の関係でジェルをしてもすぐにオフすることになったり、仕事中に落ちてしまう可能性も高く、できれば本当に最終手段にしたいです。

マニキュア以外に爪の補強に良い商品や、何か良い案があれば教えていただけると非常に助かります。
よろしくお願いします。