現在高校3年生です。

テスト期間中なのですが、答え合わせの時に少しでも間違うとイライラしてしまいます。
数学はケアレスミスが非常に多く気をつけているつもりなのになかなか無くなりません……

化学はもう根本的にわからないです。先生が喋るのがすごく早くて理解すらできません､､､
普段の授業はプリントを穴埋めするという感じなのですが、単語の穴埋めだけだと単語だけ覚えてしまい、文章全体の意味を理解することが出来ないと思うのですが……
あと、この化学式は何故ここで出てくるのか、その何故、が書かれていないので理屈で覚えたいのに覚えることすらできません……

化学は今日問題集をやっていたのですが全部合わなくて泣いてしまいました。いちいち答えが合わないとイライラするのをやめたいです。負けず嫌いなだけかもしれませんが。

自分は頑張ってるのに、上達しないから余計落ち込みます。どうやったら意識を変えられるのでしょうか？