ルイボスティー②

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匿名 さん

先日ルイボスティーで質問して沢山の回答を頂きありがとうございました。
もう一つ質問があるんですが、グリーンルイボスティーは煮出した方がいいかどうかです。
普通の赤いルイボスティーは煮出した方がいいとの事で15分くらいはヤカンで煮出していました。
でもグリーンは?
ネットで調べても出てこなくて…
どう飲むのが一番効果的なんでしょうか?

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