ワンデーアキュビューディファインについて

初めてのコンタクトなんですがワンデーアキュビューのディファインにしました。眼科に行き処方してもらったものなので安全だと思うのですが何しろ初めてなので・・・素朴な疑問なんですが絶対寝ちゃダメ!!というのは本当でしょうか?車の助手席とかでよく寝ちゃうので・・・。あと、レンズを入れるのはメイクの前ですか?後ですか?私はほとんど度が無いレンズなので無しでもメイクできますが・・・?他に気をつけた方がいいこととか持っているといいものとかあったら教えてください。

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