それは大丈夫ではないですね。心身ともに何か他にも症状出ていませんか。わたしも以前ショックで1週間くらい眠れなくなったことがあります。
このときは思考回路ほぼゼロ。目なんて開かないのに眠れない。
寿命に関わってしまうようなことです。怖かったです。

こうったことの急性的な出来事は不安の内容については話さなくていいのでまずは親御さんに病院に行きたいことを話してください。
お住まいにもよると思いますが明日までに親御さんに頼んで心療内科や精神科などの病院の情報を調べてもらい朝になったら直ぐにかかれるか聞いて下さい。最初は薬貰ってでもまずは寝ることが第一優先です。ただ、どこの病院も初診は1.2ヶ月待ちなんて言われていたら大変なことになりますから、そうしたらかかりつけの内科でもいいので相談してください。それでもどうにもならないのならば車で何時間かかって乗ってでも直ぐに見てもらえる病院を探していってください。勿論ご家族の運転です。

今日はご家族の方で自分が楽になりそうな人に手をつないでもらったり、背中をさすって持ったりしてみてもいいと思いますよ。あとは寝るのを一緒にしてもいいとおもいます。安心感が少しあるだけでも不安な気持ちが落ち着くかもしれません。あとは深呼吸とかはわたしはそういったときは意味無いですというか逆に過換気になったりします。他にも不安な時はわたしは部屋の電気はつけっぱなしで寝ます。あとはとても大事なのが寝なくてはいけないとは絶対に考えないこと！！！
わたしは今は2ヶ月に一度くらいですが違う科は車で2時間くらいのところに行っています。
ただ落ち着いたら遠くても近くても大学病院のメンタル系にかかり続けることをお勧めします。
何故なら精神系の薬は依存性が高いので最先端情報や新薬など総合病院などとは全く違うので薬付けにするようなことは無いですよ。
わたしは精神科は大学病院ですが薬はどんどん減っていってます。



とにかく病院行ってくださいね。
お大事にされてください。