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生理前の肌荒れ
解決済み
匿名 さん
私は生理前いつも肌荒れします。
家にいるので自炊だし寝不足でもないし割と規則正しいと思います。
冷え性なので暖めたり運動したりと気をつけてはいますが、他に何をすれば改善するでしょうか？
家にいるので自炊だし寝不足でもないし割と規則正しいと思います。
冷え性なので暖めたり運動したりと気をつけてはいますが、他に何をすれば改善するでしょうか？
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2019/11/7 23:05
生理前は、
①よもぎ蒸しや酵素風呂に入る
②皮膚科で生理前の飲み薬を処方してもらう
③ビタミンB群やＣがたくさん含まれているものをよく食べる
ということに気を付けています。
①よもぎ蒸しや酵素風呂に入る
②皮膚科で生理前の飲み薬を処方してもらう
③ビタミンB群やＣがたくさん含まれているものをよく食べる
ということに気を付けています。
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