口臭

こんにちは!^^
最近口臭の事について気になっていることがあり投稿しました!

口臭と一口にいってもそれは歯からだったり胃からだったりしますが、
この口臭を止める秘策などありますか?
一応はみがき2回、ちゃんと舌も洗ってます。
でもそれ以外に対策方法などがあったら教えてください!

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2011/2/22 21:14

口臭
口が乾燥すると臭いやすくなるらしいです。
なので、適度な水分補給も大事じゃないかなって思います

歯磨きをしていても歯周病になっていたり歯垢がたまっていると口臭の原因になるので、定期的な歯や歯茎のメンテナンスも大事です。
最近は、その場で歯垢を取って菌が繁殖していないかとかチェックしてくれる歯医者さんもありますよ。
もし菌がたくさんいて歯周病もしくは歯周病になる可能性が高い場合は、飲み薬や歯磨き粉などで治療したり予防したりできるみたいです。

舌を磨くのはいいと思いますが、磨きすぎは良くないと聞いたことがあります。
あと、これは人によって言うことが違うような気がしますが、食事後30分位してから歯を磨いたほうがいいっていう話も聞いたことがあります。
唾液には消化とか殺菌の作用があるそうで、食べてすぐに歯を磨いちゃうと唾液の作用の邪魔をしちゃうらしいです。

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