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家だと短気になってしまう

解決済み
ココロのお悩み

2019/11/7 13:57

回答：60件

私も知りたい0

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匿名 さん

職場など外だと色々気を遣ってるので控えめでいられるのですが、
家族の前だとついちょっとしたことで怒ったりしてしまいます。

毎回、怒ってしまった後に八つ当たりしている自分が嫌になってしまいます。

おそらく外で我慢している分、家族の前だと出てしまうのだと思いますが申し訳ないのでやめたいです。

どうすれば怒りをコントロールできるでしようか？

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よしみん♪(o^-)b

よしみん♪(o^-)bさん
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2019/11/7 17:53

厳しい回答になるかもしれませんが、コミュニケーションが足りないところから、家族へのやつあたりに繋がってると思います。

ただ我慢してるだけではなく、人とうまくやれない感じがします。

私は若い頃の事を思い返してた時期があり、8割がた自分に原因があったなと思います。

このまま家族にやつあたりを続けてたら、後になって自分がした事に対して傷つく事になりますよ。

今は個人の動画など色々と人を知り、気づく事が簡単にできますので、参考にしてみてはいかがでしょう？
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