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PMSについて
解決済み
匿名 さん
毎月波があり、何とも無い時は普通に終わるのですが酷い時はもうどうしたらいいのかわかりません。
何に落ち込んでるのかもわからず死にたくなったり涙が止まらなくなったり意味もなく怒りっぽくなったり悲しくなったり自分でも理解できません。
PMSを自覚するようになってからは長いこと命の母ホワイト飲んでたのですがあまり効果はわかりませんでした。
でも毎月重いわけではないので、重い時と重くない時に何が違うのかもよくわからず。
PMSを少しでも軽くする為に何か実践してること、私にも教えていただけませんか？(病院に行ってください。以外でお願い致します。)
何に落ち込んでるのかもわからず死にたくなったり涙が止まらなくなったり意味もなく怒りっぽくなったり悲しくなったり自分でも理解できません。
PMSを自覚するようになってからは長いこと命の母ホワイト飲んでたのですがあまり効果はわかりませんでした。
でも毎月重いわけではないので、重い時と重くない時に何が違うのかもよくわからず。
PMSを少しでも軽くする為に何か実践してること、私にも教えていただけませんか？(病院に行ってください。以外でお願い致します。)
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