落ち込んでます

解決済み

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匿名 さん

社会人です。

仕事で失敗したわけでもなく、友達や彼とも上手くいってるはずなのに、無性に消えてしまいたい時があります。(生理前とかでもなく。
自分を責めて追い込んでしまいます

どうすれば自分と向き合えるのでしょうか?辛いです。悲しいです。

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2019/11/29 02:17

好きなことを思いっきりしたり忙しい生活を送ったりして自分を責める時間を無くしてみてはいかがですか。

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