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PMS改善
解決済み
こんにちは。
私は3年前くらいから突然生理中や生理前の体調不良が酷くなり辛いです（ ´,_ゝ`）
生理痛、吐き気、イライラ、だるい、眠気が特にすごくて余裕が無くなります。笑
婦人科に行ったり知り合いから聞いたものを試しましたがあまり良くなりませんでした（ ´,_ゝ`）
今まで試したものはプレフェミン、低用量ピルヤーズ、漢方薬の抑肝散、甘い物は食べない、命の母ホワイトなどです。
プレフェミンと抑肝散はほぼ効果なく、ピルは副作用でイライラが大きくなったり風邪気味っぽくなったのでやめました。
命の母ホワイトはイライラには効くような気がしましたが眠気が強くなり仕事中しんどかったです(T_T)
同じような状況の方いたらお話し聞きたいです。よろしくお願いします。
私は3年前くらいから突然生理中や生理前の体調不良が酷くなり辛いです（ ´,_ゝ`）
生理痛、吐き気、イライラ、だるい、眠気が特にすごくて余裕が無くなります。笑
婦人科に行ったり知り合いから聞いたものを試しましたがあまり良くなりませんでした（ ´,_ゝ`）
今まで試したものはプレフェミン、低用量ピルヤーズ、漢方薬の抑肝散、甘い物は食べない、命の母ホワイトなどです。
プレフェミンと抑肝散はほぼ効果なく、ピルは副作用でイライラが大きくなったり風邪気味っぽくなったのでやめました。
命の母ホワイトはイライラには効くような気がしましたが眠気が強くなり仕事中しんどかったです(T_T)
同じような状況の方いたらお話し聞きたいです。よろしくお願いします。
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