白米☆

解決済み
白米が苦手な方いらっしゃいますか?
私は苦手で年に2.3回しか食べません。(実家で漬けるハラコが大好物で帰省した際に白米と食べています)炒飯や丼物も食べません。カレーライスもルーのみで外食もおかずのみです。無味なのですが何故か苦手です。以前保健士?さんに最低でも1日1回は炭水化物を摂取して下さいと言われたのですが中々難しいです。パンや麺は好きなのですが毎日は食べたくなくて‥米は他の炭水化物と比べても栄養価が高いと聞きました。米が苦手な方は代わりに何を食していますか?もちろん玄米なども苦手です‥

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