顔に出てしまう

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匿名 さん

彼氏の前だけ感情が顔に出てしまいます。職場、友達の前だとポーカーフェイスと言われあまり出さないねと言われるのですが、彼氏の前でちょっと言われたことにイラっとしたりすると顔に出ているみたいで怒られます。それを直さないと一緒にいれないといわれました。どうしたらなおりますか、やはり、意識するしかないのでしょうか?

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2019/12/22 10:55

私も友達に言われたことあります。
私は、相手の行ったことに
は?みたいに思うとすぐ顔に出ちゃうので
まずは、そうだったんだねと
一度相手の言ったことを受け入れる?
認める?ようにすると
表情が和らぐみたいで、それから
特に言われなくなりました。
あとは、時々笑い話での時は
ちょっと笑ってみたりしてます。
(不自然にならないくらい)
それでも、指摘されたときは
ごめん、次気をつけるっていってます。
あとは思ったことは、相手にちゃんと
伝えるようにもしてます。

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