こんにちは。
身体のだるさはとてもお辛いですよね・・・
休日のだるさはありますでしょうか？
仕事がある日にだけ、だるさが出るのであれば睡眠の質や仕事のストレスなどが関係すると思われます。
睡眠の質を上げる為には目元周りや首周りを温めてあげるか頭や首のマッサージなどもしてあげると効果的ですよ。
ストレスに関しては好きな香り等でリラックスできるといいかもしれません。

後は服薬している薬の副作用等も考えられます。
僕自身アレルギーがあり、アレルギー反応を抑える薬の副作用で眠気や体のだるさで悩んでいる時期があり、
医師に相談して薬を変えてもらい症状が変化したこともありました。
ですので一度かかりつけの医師に相談することをオススメします。

僕の経験と知識での話ですので参考になるかはわかりませんが睡眠の質は高めれる方がいいですよ。